"Jeśli gale UFC w Polsce obejrzy np 900 tyś widzów... Z tych 900 tyś jakieś 200 tyś to będą nowi fani, którzy zetkneli się z MMA, to można przyjąć że jakieś 50 tyś poszuka po UFC innych gal MMA, i zainteresuję się KSW. Podobna reguła zadziała." taaaa, czyli sugerujesz, że UFC oglądnął ludzie, którzy nie wiedzą co to jest KSW!? może jakieś [...]
Jeżeli chodzi o ścięgna to przeważnie bolą pochewki ścięgienne, są to kanaliki(przez które przebiegają ścięgna) które służą do zmniejszania tarcia jakie wywołują ścięgna podczas intensywnej pracy. Z reguły pomagają różnego rodzaju preparaty ziołowe służące do niwelowania stanów zapalnych. Gdy bóle są częste i występują nawet przy drobnych [...]
[...] http://www.exrx.net/Muscles/SerratusAnterior.html Zakladka "movement", beda ladne gify itd ;) ps. Zebate to nie tylko "przednie". Ale przednie to jedyne jakie mozesz ciwycz "bezposredinio". Chyba ze ktos zna patent na pozostale zeby wyizolowac, wtedy to po nobla odrazu ;) bio44 - Przyjedzie pora, beda foty. Calkiem [...]
Darek62, masz prawo miec zdanie jakie chcesz. Rodzi sie tylko pytanie, po co mieszasz w temacie. Ty widzisz jedyna sluszna droge dla siebie. My widzimiy jesszcze inne cele. Odpowiada ci typ sylwetki jaki osiagasz swoim treningiem - bardzo dobrze. Ale dla niektorych z nas jest to "mcDonaldyzacja" kulturystyki i chcemy czegos wiecej, [...]
Bialko-obojetnie jakie. Wszystko zalezy od funduszy, nawet zwykle WPC z ostrowii moze byc. Jak chcesz cos "lepszego", ze smakiem to zerknij na prolongatum/nitroprogen, lub ktores z Olimpowskich bialek. Sa ok. Ze scorchem, zacznij od 2x2 caps (rano i przed treningiem), po jakims czasie, jesli zauwazysz gorsze dzialanie mozesz dorzucic np. [...]
[...] A co Ty zrobisz to twoja sprawa. Warto jednak przed podjeciem proby rozpisac + i - danej czynnosci. Najwiekszy + to taki ze bedziesz mial pewnego clena o stezeniu jakie sobie zaplanujesz i chyba jedyny. Minusow masz kilka i najwiekszy z nich to smierc. Pozostale to tylko zanizone stezeniu, inna substancja lub gips. Hmm... decyzja [...]
No kurde obudzic sie w sobote o 6.34 to juz przesada. Wyspana! Srd, 2/08 DNT Mialo byc inaczej ale..... dobilam sobie srednie posladkowe na wlasnych zajeciach we wtorek. Zalatwil mnie niski lyzwiarz. Takiego bolu to juz dawno nie mialam. Poszlam po pracy nie trenowac a rolowac sie, wbijac sobie pileczke w poslad...o mamo, co za bol i [...]
[...] uchodzić za cool osobę ? Kompletnie tego nie rozumiem, że ludzie są tak podatni na wpływy innych " skąd ci przyszło do głowy że paliłem pod wpływem czy presją innych?? Poza tym chodź by były nie jakie powody to liczy się to że chcę to cholerstwo rzucić raz na zawsze... raczej papierosa w ustach nigdy nie maiłeś więc fajnie ci się pisze
Syltron: Nie wiem, jakie masz wykształcenie w kierunku odlewnictwa, ale uzyskałem od odlewni następującą informację: W odlewnictwie są 2 trudne kształty do odlania: - duże, kuliste kształty - duże, płaskie powierzchnie Ma to związek z czasem stygnięcia żeliwa. Przedstawię im jeszcze ten wzór, który podałeś.
[...] z bara a on mnie popchnął no i coś tam się z nim wyzywałem i on ,że "jak taki cwany jesteś to wysokcz" "czekam dziś pod sklepem , przyjdź jak się nie boisz" itd itd wiecie jakie to są odzywki typowego "cwaniaczka" no i ja nie poszedłem tam bo dziewczyna mi zabroniła , sam z resztą tez nie chciałem sobie robić jakichś problemów bo ja wiem że jak [...]
[...] kiga jak i strongropinu ktory jak widac po wklejanych wynikach daje rade sa podobne. szkoda ze moda ze tak powiem na badania weszla od niedawana dosyc bo mozna by porównac jakie jakosciowo kiedys byly ripy i kigi bo chwalone kiedys byly oba. ale z praktyki wiem ze mimo ze wszelkie oznaki moga wskzywac na dobry gh to tam jego moze wcale nie byc
[...] sie w "normalch" przyjętych przez jakiś bardzo mądrych sportówcow, ich trenerów i masę innych ludzi- jak chce sie coś pokazać- to się powinno pokazac to takim- jakie jest normmalne- a nie po terapii hormonalnej:-/... Kontrowersyjny temat- ale jak ktos chce - to i tak weżmie, a jak nie- to bedzie ciezko pracowal na to, coJEGO [...]
[...] mięsa są faszerowane Jescze w stajni, przetwory wszelkie to już w ogóle koszmar, dobry schab gotowy to 50zl za kg, szynka 40zl i to nie do kupienia w każdym sklepie. I teraz rozszerzyliśmy pytanie Didka do tego gdzie jest złoty środek, gdzie masa idzie optymalnie, fajnie by było jeść minimum jakie jest potrzebne do maksymalnych przyrostów;)
Brian mialam na mysli Twoje pytania, ze sa zabawne...ale nie bede na nie odpowiadac... Sandi "Wszystko, co możemy uczynić, będzie wobec istniejących potrzeb zawsze tylko kroplą wobec oceanu, ale właśnie nasz czyn nadaje życiu jedyny sens, jakie życie może mieć i czyni je wartościowym."
Wiesz wydaje mi się, że ktoś kompletnie nie znający się na SW wchodząc na to forum od razu dostanie serie wypowiedzi jakie to KM jest bez sensu. Ja tak nie uważam i dlatego postanowiłem pokazać parę rzeczy. Jedne filmiki są mniej realne i bardziej pokazowe inne nie. Polecam obejrzeć program (jest tam wyżej link) o KM w Izraelu (niestety nie po [...]
jakie chcesz to ci zrobie zaraz ??? btw: aby byc ucziwym i nie klamac napisze ze nie wydaja mi sie aby byly ze sklepu lecz sa solidnie zrobione , na alegro w tej cenie NIKE sa tylko halowki wiec jesli ktos moze sobie taniej kupic takie niech kupuje . bez zbednych komentarzy . panienka tyle za nie dalo wiec za tyle sprzedaje Zmieniony przez - ON77 [...]
[...] uważam że 200 zł za kilka metrów lateksu to przesada, ale z drugiej strony kiedy kupowałem line u znajomego, nawet nie wiedziałem o istnieniu tamtego sprzętu. Nie wiem też jakie daje on obciążenie! W przypadku tego co ja używam sprawa jest dość prosta, kupujesz z 10 metrów i nie tnąc niczego ćwiczyśz z takim odcinkiem jaki uważasz za [...]
[...] swoich przemyśleń i mógłby je dać do takiego właśnie działu, jest to bardzo ciekawe od strony psychologicznej, forumowicze mieli by możliwość pokazania jakimi są ludźmi i jakie wartości są dla nich najważniejsze, pozatym mógłbym tu zamieszczać przemyślenia różnych filozofów zaczerpnięte z ich książek "W cierpieniu rodzi się mądrość [...]
[...] na rzeżbe. Do zestawu cwiczen ktore dal ci tyka proponuje jeszcze moje ulubione - tradycyjne brzuszki na ławce skośnej, a w reku trzymając obciaznik- 10-25kg, zaleznie jakie masz silne miesnie brzucha... Pozdrawiam, Dezir ------------------------------------------ "If you always do what you always done, you will always get what you [...]